domingo, 12 de enero de 2014
Crema corporal de lavanda, helycriso y caléndula
Crema sencilla pero muy calmante gracias a la caléndula, la lavanda y el helycriso, del que estoy profundamente enamorada!! Lleva oliva virgen extra, karité y aguacate. Súper-nutritiva .
Crema de noche de argán y rosa mosqueta
Os dejo una cremita "sencilla" en su realización pero muy efectiva ya que está cargadita de principios activos buenos para nuestra piel. Los que me conoceis sabéis que me gustan las cosas sencillas, no quiero poner recetas kilométricas (aunque las haga) , a veces los principiantes comienzan a ver blogs y se quedan con la idea de que la cosmética natural es súper- complicada y no es así. Con un par de aceites salen unas cremas estupendas !!! Aquí va la receta:
Aceite de argán 20 gr.
Aceite de rosa mosqueta 10 gr.
Emulsionante nº1 7 gr.
Vitamina E 0,5 gr.
Acido hialurónico 0,5 gr. (gel al 1%)
Colágeno 1 gr.
Agua de rosas 60,4 gr.
Conservante Cosgard 0,6 gr.
5 gotas de AAEE de geranio
La realización no puede ser más fácil :
Calentamos todo junto (Método One Pot) el agua de rosas , los aceites y el emulsionante y empezamos a batir en un baño maría de hielo para enfriar más rápido. Cuando esté frio empezamos a añadir los activos de uno en uno removiendo bien . Por último el aceite esencial, conservante y listo!!
Aceite de argán 20 gr.
Aceite de rosa mosqueta 10 gr.
Emulsionante nº1 7 gr.
Vitamina E 0,5 gr.
Acido hialurónico 0,5 gr. (gel al 1%)
Colágeno 1 gr.
Agua de rosas 60,4 gr.
Conservante Cosgard 0,6 gr.
5 gotas de AAEE de geranio
La realización no puede ser más fácil :
Calentamos todo junto (Método One Pot) el agua de rosas , los aceites y el emulsionante y empezamos a batir en un baño maría de hielo para enfriar más rápido. Cuando esté frio empezamos a añadir los activos de uno en uno removiendo bien . Por último el aceite esencial, conservante y listo!!
sábado, 11 de enero de 2014
Próximamente...taller de cosmética ayurveda
El Ayurveda es una ciencia originaria de India, con una antigüedad de 5000 años, considerada por la organización mundial de la salud como la medicina alternativa más completa del mundo. Según esta ciencia circulan por nuestro cuerpo tres energías o doshas que deben estar equilibradas para que nuestro cuerpo esté sano. Cualquier desequilibrio de estas energías derivará en enfermedad.
Ayurveda es una forma de vida, que comprende alimentación, meditación, masajes, yoga y belleza. Sobre éste último se basa el taller, aunque en el dossier también se dan pautas de salud general. En este taller no sólo veremos cómo son las rutinas de belleza en India, (aprenderemos a dar un masaje facial ayurvédico) sino que además aprenderemos qué plantas, aceites esenciales y aceites o mantecas utilizar según nuestro dosha predominante. Haremos el test para ver si nuestras energías están en equilibrio o no y elaboramos cosméticos adecuados a nuestro prakruti o constitución.
El curso consta de una primera parte teórica de introducción al Ayurveda y una parte práctica en la que elaboraremos los siguientes productos tri-doshicos :
Crema facial antiarrugas de loto sagrado y amla
Crema corporal nutritiva de sándalo blanco
Loción facial clarificante de limón y bringharaj
Sérum revitalizante de tulsi
Champú sólido de sidr , kapoor kachli y shikakai
Aceite facial de brahmi
Por supuesto os lleváis a casa todos los productos que elaboremos.
Ayurveda es una forma de vida, que comprende alimentación, meditación, masajes, yoga y belleza. Sobre éste último se basa el taller, aunque en el dossier también se dan pautas de salud general. En este taller no sólo veremos cómo son las rutinas de belleza en India, (aprenderemos a dar un masaje facial ayurvédico) sino que además aprenderemos qué plantas, aceites esenciales y aceites o mantecas utilizar según nuestro dosha predominante. Haremos el test para ver si nuestras energías están en equilibrio o no y elaboramos cosméticos adecuados a nuestro prakruti o constitución.
El curso consta de una primera parte teórica de introducción al Ayurveda y una parte práctica en la que elaboraremos los siguientes productos tri-doshicos :
Crema facial antiarrugas de loto sagrado y amla
Crema corporal nutritiva de sándalo blanco
Loción facial clarificante de limón y bringharaj
Sérum revitalizante de tulsi
Champú sólido de sidr , kapoor kachli y shikakai
Aceite facial de brahmi
Por supuesto os lleváis a casa todos los productos que elaboremos.
Jabón de la abuela, (para ropa)
Me gusta lavar a mano de vez en cuando, sobre todo en verano, cuando no te importa salir al patio y andar con agua fresquita. En mi casa nunca falta el jabón típico de la abuela, antes lo hacía con la proporción 6-6-1 , ahora lo hago con una concentración del 40% y un sobreengrasado del -25%, y por supuesto este jabón mejora con el tiempo (como casi todos), asi que un curado largo y fragancia de Jabón de Marsella de Isa (Jabón y Vida) y queda espectacular.
Aquí vá la receta para un kilo de jabón:
Aceite de oliva reciclado 688 gr.
Sosa caústica 125 gr.
Agua destilada 187 gr.
Aquí vá la receta para un kilo de jabón:
Aceite de oliva reciclado 688 gr.
Sosa caústica 125 gr.
Agua destilada 187 gr.
Taller en dos módulos: jabones y cremas 18/01/2014
Dónde ??
En Obioma
Zona Marqués de Vadillo
gente@telefonica.net
Teléfono: 698-200503
Mañana ( de 10:00 a 14:00h.)
Taller de cremas y emulsiones
Tarde (de 16:00 a 20:00h.)
Decoración de jabones
Toda la información en este enlace:
https://www.facebook.com/events/491038644347316
http://www.obioma.es/
En Obioma
Zona Marqués de Vadillo
gente@telefonica.net
Teléfono: 698-200503
Mañana ( de 10:00 a 14:00h.)
Taller de cremas y emulsiones
Tarde (de 16:00 a 20:00h.)
Decoración de jabones
Toda la información en este enlace:
https://www.facebook.com/events/491038644347316
http://www.obioma.es/
viernes, 10 de enero de 2014
Jabón de sándalo y cúrcuma
Oliva virgen extra, coco, almendras, palmiste, manteca de karité , buriti. Aceite esencial de sándalo ,patchuli y cedro del Atlas.
Jabón de rosas y jabón batido
Jabón de rosa mosqueta con aceites de oliva virgen extra, germen de trigo, pepita de uva, albaricoque, coco y manteca de cacao. Aroma de rosa inglesa y polvo de rosa de Damasco.
El cupcake es jabón batido de coco, manteca de karité y palma con aroma White Musk.
Jabón de sándalo y madreselva
Oliva virgen extra, coco, argán, aguacate,mantecas de cacao y karité. Aceites esenciales de sándalo y madreselva. Sándalo en polvo.
Jabón de leche de coco y crema
Este jabón ha resultado ser súper- cremoso , tanto por la leche de coco sustituyendo parte del agua, cómo por el sobreengrasado, que en este caso no es un aceite o manteca, sino una crema de argán (artesana of course)...
Lleva aceites de oliva, coco,rosa mosqueta, hueso de palma y avellana. En este caso lleva aroma de mirra.
Jabón de ylang ylang
Contiene aceites de oliva, coco, hueso de albaricoque, macadamia, almendras y estearina. Aceites esenciales de ylang ylang, canela de china y petit grain.
Jabón de arcilla roja y árbol de té
Este jabón me sorprendió en su día, ya que es el típico "cocoliva", y , a pesar de una fórmula súper sencilla es un jabón que ha resultado ser buenísimo en el tratamiento de la grasa y acné. A veces nos complicamos tanto la vida!!!. Enriquecido con arcilla roja y aceites esenciales de lavanda, cedro del Himalaya y árbol
de té.
Jabón de naranja
Con aceites de oliva virgen extra, coco, manteca de cacao, palmiste , pepita de uva y macadamia. Aceites esenciales de naranja dulce, canela y clavo.
jabón de té verde y limón
Con aceites de almendras, oliva, soja, coco , macadamia y manteca de mango, té verde en polvo y aceite esencial de limón.
Jabón de arcillas
Jabón realizado con la técnica del falso embudo, a base de aceites de oliva virgen extra, coco, hueso de palma y manteca de karité. En la traza neem , arcilla rosa , arcilla cocoa y arcilla corylus. Aceite esencial de romero, ylang ylang y árbol de té.
Cómo hacer una crema cosmética
La realización de las cremas es muy sencilla, os aconsejo empezar con emulsiones sencillas e ir añadiendo principios activos según nos vayamos soltando.. Vamos a ver primero qué es una emulsión:
Las emulsiones o bases emulsionadas son los
excipientes más utilizados en cosmética.
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Una emulsión es una dispersión de un líquido en otro
liquido en el que no es miscible.
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Están formadas por una fase acuosa, una fase oleosa
y un emulgente.
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Presentan varias ventajas:
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Como hemos visto están formadas por fase acuosa (agua destilada, aguas florales, infusiones...)
fase oleosa (aceites y mantecas) y un emulgente o emulsionante , es decir necesitamos algo que
"una" las dos fases, en este caso es el emulgente (ceras, emulsionantes, gomas...) .
Con estas tres cosas ya podríamos hacer una crema, sólo nos falta el conservante , primordial y
totalmente necesario si queremos que nuestra cremita nos dure hasta que se acabe.
|
Conceptos básicos en la realización del jabón artesanal II
5.
TRAZA
Es el momento en que, cuando estamos
haciendo el jabón, la batidora o cuchara deja un surco marcado, ese es el
indicador de que el jabón ya se puede enmoldar.
La textura es como la de unas natillas
espesitas. En realidad no hace falta dejarlo tan espeso, pero al principio
aconsejo dejar la traza consistente, hasta adquirir experiencia en el manejo de
la traza y las técnicas decorativas que vayamos a realizar.
6.
CONCENTRACION
La concentración se refiere a la cantidad
de agua que usamos al hacer la mezcla de la sosa. Pero en realidad expresa el
porcentaje de lejía que hay en la mezcla de agua y sosa. Las concentraciones
normales van del 25% al 50%.
Por ejemplo, una concentración del 25% quiere decir, que del 100 % del
álcali, un 25% es sosa y un 75% es agua.
7.
CURADO
Una vez que desmoldamos el jabón tenemos
que darle un tiempo, en este tiempo, el PH disminuye, se pierde el exceso de
agua, y las pastillas alcanzan su tamaño y dureza definitivos.
Los jabones con una concentración de agua
grande pueden perder peso, ya que el agua tiene que evaporar. El tiempo depende
del tipo de jabón, ingredientes, concentración, etc… pero normalmente es de 4 a
6 semanas.
Conceptos básicos en la realización del jabón artesanal I
Llamamos alcalí a la mezcla de agua y sosa caústica. La sosa se debe diluir completamente y añadirla a los aceites cuando la mezcla está transparente.
2.
ÍNDICE DE SAPONIFICACIÓN
Cada aceite, según su composición, tiene
un índice de saponificación diferente. Este índice expresa la cantidad de
álcali que se necesita para convertir el aceite en jabón. Es decir, este índice
expresa los gramos necesarios de hidróxido de sodio por gramo de grasa o aceite
que necesitamos para convertirlo en jabón.
3.
SOBREENGRASADO
Ya hemos visto que para cada aceite se
necesita una cantidad diferente de álcali para que la mezcla se convierta en
jabón, ahora bien, en los jabones artesanos lo que hacemos es dejar una parte
de aceite sin saponificar, es decir, la pastilla de jabón resultante tendrá una
parte de aceite libre en su composición, por lo que será mucho más emoliente e
hidratante. Digamos que a la fórmula le añadimos un extra de aceite.
4.
GELIFICACION
La gelificación se produce al hacer la
reacción química de la saponificación, si la temperatura es suficiente. Un
jabón puede gelificar o no, y hay detractores y partidarios.
En general en los jabones gelificados las
materias primas delicadas sufren menos y los colores también resultan más
vivos.
Para favorecer la gelificación se suele
arropar con una mantita al jabón para que no pierda calor. En cambio, los jabones sin gelificar tienen
una textura mucho más fina y suave.
Cómo hacer jabón paso a paso II
Lo primero que haremos es formular el
jabón que queremos hacer, para ello tendremos que saber para qué tipo de piel
es, quién lo va a utilizar, si lo queremos facial o corporal…etc.
El aceite de coco es casi imprescindible,
ya que aporta al jabón dureza y espuma. Podemos hacer jabón sólo de oliva, pero
a pesar de las propiedades queda un jabón babosillo y blandito, que no es muy
agradable.
Una vez que tenemos la fórmula pasamos a
pesar la sosa y el agua, y la dejamos que se enfríe.
Mientras tanto iremos
pesando los aceites, las mantecas y aceites.
Primero pondremos los sólidos porque
tenemos que derretirlos en el micro o al baño María.
Luego añadiremos los
aceites líquidos.
Una vez la lejía y los aceites estén fríos,
procedemos a echar la lejía sobre los aceites, metemos la batidora hasta el
fondo del vaso o jarra y comenzamos a batir.
En este punto es dónde se producen las
salpicaduras, así que lo haremos con precaución.
Cuando el jabón está emulsionado,
ya podemos añadir los aceites esenciales o fragancias, pigmentos, micas y óxidos
que le darán color y aroma al jabón.
Por último enmoldaremos. Los moldes pueden
ser de silicona, madera, cartón fuerte, tetra brick, plástico…
Si el material
es poroso es imprescindible su forrado con papel de horno,
para que no se pegue
el jabón.
Cómo hacer jabón paso a paso I
QUÉ
NECESITAMOS PARA HACER JABÓN
ü
Ropa
cómoda y vieja
ü
Delantal
ü
Gafas,
guantes y mascarilla
ü
Jarra
de cristal o plástico para los aceites
ü
Jarra
de cristal o plástico para las mantecas
ü
Jarra
tipo pírex para la mezcla de la sosa
ü
Lengua
de silicona
ü
Batidora
ü
Báscula
para pesar los ingredientes
ü
Agua
(preferiblemente destilada)
ü
Sosa
cáustica
ü
Aceites
o mantecas
ü
Aceites
esenciales, pigmentos, aromas, etc …
MEDIDAS
DE SEGURIDAD
Antes de empezar a hacer jabón debemos
saber que la sosa cáustica es un
elemento peligroso, puede provocar quemaduras en contacto con la piel y los
ojos. Así que hay que extremar precauciones usando gafas de protección para evitar
salpicaduras y guantes para proteger las manos. También es
recomendable usar ropa con manga larga y llevar delantal.
Al hacer la mezcla del agua y la sosa
también tomaremos precauciones, ya que por la reacción química que se produce
emana gases que no conviene respirar.
Esto lo solucionamos colocando la mezcla
debajo de la campana extractora o en un sitio bien ventilado y usando
mascarilla.
Guardar la sosa perfectamente identificada
y cerrada lejos de niños y mascotas.
Si hay salpicaduras tener a mano vinagre,
que neutraliza las quemaduras químicas, lavar inmediatamente con agua la zona
afectada, si fuera en los ojos es aconsejable acudir a un médico. La sosa es
corrosiva y es mejor que un profesional valore el daño.
Los utensilios no pueden ser ni de
aluminio ni de cobre, ya que reaccionan con la sosa, utilizar plástico,
cristal, acero inoxidable y madera.
Yo aconsejo comprar plástico para empezar,
por el precio de una jarra de pírex podréis adquirir varias de plástico que os
sirven perfectamente y aguantan mucha temperatura.
Lo ideal es contar con una batidora
"sólo para jaboneo", pero si usáis la de la cocina debéis lavarla
después de usada concienzudamente para quitar cualquier resto de jabón.
Otro factor a tener en cuenta son los
aceites esenciales, algunos de ellos son bastante corrosivos. Si hay contacto
con la piel es mejor lavar con abundante agua, aunque el olor sea agradable no
es recomendable el uso directo en la piel de algunos de estos aceites.
Todas estas advertencias son para mostrar
el peligro real que entraña la lejía cáustica pero con un uso racional y
cuidadoso no tiene porqué entrañar verdadero riesgo. Si ya tienes puestas las
gafas, los guantes, la mascarilla y el delantal ya puedes empezar a hacer
jabón.
Qué es Ayurveda??
El término Ayurveda viene del sánscrito Ayur- que significa
vida y Veda-que significa conocimiento.
Es una ciencia de la vida que nace hace mas de 5000 años en India.El termino de salud en Ayurveda se denomina "Svastha", que es
establecerte en ti mismo.
La salud es una responsabilidad personal. El ayurveda es para personas que desean tomar responsabilidad de sus vidas, para esto el individuo tiene que participar activamente para mantener su salud y no esperar ( como pasa en Occidente) , a que la enfermedad se haya manifestado.
El Ayurveda es una forma de vida, que comprende distintas
disciplinas como el yoga, meditación,
alimentación ,masaje y uso de plantas
terapéuticas y curativas.
O te limitas o la naturaleza te limita. No podemos ser totalmente individuales porque venimos de la naturaleza y necesitamos acoplarnos a sus ritmos. O te limitas o la naturaleza hace que te enfermes para que descanses... Necesitas restringirte un poco cada día para permanecer saludable.
O te limitas o la naturaleza te limita. No podemos ser totalmente individuales porque venimos de la naturaleza y necesitamos acoplarnos a sus ritmos. O te limitas o la naturaleza hace que te enfermes para que descanses... Necesitas restringirte un poco cada día para permanecer saludable.
En lugar de esperar a que la enfermedad se manifieste, te
entrenas para predecir y equilibrar las interacciones de cuerpo, mente y
espíritu.
Vieron que los individuos somos como una miniatura de la
naturaleza. Y que los mismos patrones que sigue la naturaleza son los que
seguimos como individuos.
El sistema de medicina de Occidente espera a que las
enfermedades se manifiesten. Ve a los individuos como iguales. Va por partes y
se especializa en ellas. El sistema de Oriente opera a nivel preventivo, enseña
a que conozcas como operas particularmente y es un sistema creativo en donde el
individuo aprende a cuidar y conocer su propio organismo.
Igual que leyendo un tratado de medicina occidental no nos
convertimos en médicos, aprendiendo un poco de Ayurveda no podemos tratar
enfermedades. Pero sí a conocernos un poco más, conocer qué nos sienta bien y lo que debemos evitar, y sobre todo a tomarnos un tiempo para cuidarnos,no sólo en cuerpo, también en mente y espiritu.
Qué es la cosmética natural??
La cosmética
natural afortunadamente está en auge, debido a que las sustancias con origen
vegetal y mineral que son utilizados en la preparación de este
tipo de productos son más afines a nuestra piel y por
consiguiente nos aportan una multitud de beneficios que en la cosmética
convencional no se producen, más bien al contrario, muchas de las sustancias
químicas son muy perjudiciales para nuestra piel e incluso para nuestra salud,
llegando a ser muchas de ellas cancerígenas.
Por qué es necesaria la cosmética natural?
Son cada vez
más comunes las enfermedades de la piel (dermatitis, pieles atópicas,
psoriasis, eczemas…) , esto es debido principalmente por dos causas, la primera
es la alimentación, está demostrado que una mala alimentación influye
negativamente en el estado de nuestra piel y la supresión de algunos alimentos
mejoran estos problemas y la otra causa es la cantidad de químicos que nos aplicamos
diariamente en multitud de productos: pastas de dientes, geles de baño, champús
,cremas y lociones, espumas y lacas capilares, etc.
La industria
cosmética trata de maximizar más y más sus beneficios creando nuevas sustancias,
cuyas materias primas deben costar, y cuestan cada vez menos. El problema es
que, actualmente existen más de 6.000 componentes químicos que están
permitidos, pero no controlados. Esto significa que en los productos aparecen
agentes químicos que nos pueden causar, no sólo alergias o eczemas, también asma,
problemas de pigmentación y hormonales, cáncer o incluso daños genéticos a
futuros bebés.
Hace poco
hemos visto la retirada de cremas por parte de unos famosos supermercados , por las mismas
causas.
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